Дом. Сад. Огород

Обычно люди, далекие от медицины, связывают вздутие живота исключительно с особенностями диеты. Действительно, употребление в пищу большого количества клетчатки, бобовых культур, кисломолочных продуктов способно вызвать метеоризм даже у вполне здоровых людей.

А ученые из США, сотрудники университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе напоминают и о других причинах метеоризма, которые хотя и менее известны, но не менее распространены.

Чтение, просмотр телепередач или обмен SMS-сообщениями во время еды. Необходимость концентрировать внимание на дополнительном занятии неизбежно приводит к нарушению нормального физиологического процесс пережевывания и проглатывания пищи. У людей, привыкших за обеденным столом читать или обмениваться SMS-ками с друзьями, наблюдается аэрофагия – заглатывание воздуха, который через пищевод вместе с каждой порцией пережеванной пищи попадает в желудок. Избыточное количество воздуха вызывает чувство распирания в животе и сильную отрыжку.
Удаление аппендикса в детском возрасте. Установлено, что метеоризм часто наблюдается у тех взрослых, которые в детстве перенесли операцию аппендэктомии, то есть удаления червеобразного отростка, придатка слепой кишки. Это, по мнению авторов статьи, опубликованной в онлайновом издании The Journal of Nutrition, лишний раз свидетельствует о том, что аппендикс отнюдь не «рудимент», лишний орган в пищеварительном тракте. На самом деле, особые бактерии, обитающие в аппендиксе, играют большую роль в переваривании растительной пищи.
Прием оральных контрацептивов. Причиной вздутия у женщин репродуктивного возраста может стать прием противозачаточных таблеток, которые содержат гормон эстроген. Повышение уровня этого гормона также приводит к повышенному газообразованию в кишечнике.