Сорок пять — баба ягодка опять. Да, это так: возраст по-настоящему чудесный. Но, к сожалению, некоторых минимальных возрастных сбоев в функционировании организма уже избежать не получается. Но их можно корректировать, если добавить к правильному питанию ещё и несколько очень простых упражнений, которые являются статичными и выполняются дома в любую удобную минуту. О них расскажет материал.
ЗОЖ: 5 простых упражнений, которые избавят от неприятных особенностей, свойственных возрасту 45+
dom4 Дача статьи 45 , ЗОЖ , йога , отборный дизайн , упражнения
