Если вы раньше не работали на фрилансе и самоизоляция является чем-то непривычным, организм испытывает стресс от постоянного пребывания в четырех стенах. Первое время вы не знаете, чем себя занять, мечетесь из угла в угол – от телевизора до холодильника и обратно. Учитывая, что все спортзалы находятся под запретом, а из дома можно выходить только в крайнем случае, встает острый вопрос о наборе лишнего веса в период карантина. Novate.ru рассказывает, как оставаться в хорошей форме, ни в чем себе не отказывая.
Лайфхак: 11 лайфхаков, как не поправиться во время карантина, ни в чем себе не отказывая
dom4 Дача статьи вес , Еда , калории , карантин , килограммы , лайфхак , отборный дизайн , поправиться
