Плохая осанка — результат поголовной гаджетозависимости населения нашей планеты сегодня. Мобильные телефоны склонили наши шеи вперёд, а это ведёт к болезням. В данном материале показаны 5 простых упражнений для верхних отделов позвоночника, которые, если выполнять их каждый день всего пару минут, смогут улучшить осанку без корсетов и докторов.
ЗОЖ: 5 упражнений без инвентаря, которые помогут исправить осанку
dom4 Дача статьи ЗОЖ , исправление осанки , йога , коррекция осанки , осанка , отборный дизайн , сутулость , упражнение
