Схема введения прикорма при грудном вскармливании достаточно проста. Некоторые «современные» педиатры советуют вводить прикорм чуть ли не с 3го месяца жизни ребенка. Это ни к чему, до 6 месяцев малыш получает все необходимые ему вещества из грудного молока. Так считает и авторитетный врач Е. Комаровский. Советы раннего ввода прикорма могут советовать только производители детского питания и люди, заинтересованные в увеличении продаж.
С 6 месяцев можно начинать вводить прикорм. Обратите внимание на постепенное увеличение дозы — так организм сможет адаптироваться к новой для него пище без стрессов.
Не давайте ребенку в один день несколько продуктов, поскольку при негативной реакции организма вы не поймете, на что малыш среагировал.
Если молока достаточно — прикорм с 6 месяцев
| Продукты |
Возраст (месяцы) |
||||
|
6 |
7 |
8 |
9 |
10-12 |
|
|
Овощные пюре |
От 5 г, постепенно увеличивая до 100 г |
100-120 г |
120-150 г |
150-180 г |
180-200 г |
|
Каши безмолочные |
От 10 г, постепенно увеличивая до 150 г |
150-180 г |
150-180 г |
200 г |
— |
|
Фруктовые пюре |
От 5 г, постепенно увеличивая до 30 г |
40-60 г |
60 г |
70 г |
80-110 г |
|
Растительное масло |
1 г (около 1/5 ч.л.) |
3 г (около половины ч. л.) |
5 г (1 ч.л.) |
6 г (немного больше 1 ч.л.) |
|
|
Сливочное масло |
1 г |
3-5 г |
5 г |
||
|
Фруктовые соки |
От 10 мл до 30 мл |
50 мл |
60-110 мл |
||
|
Печенье, сухари |
3-5 г |
5 г |
10 г |
||
|
Хлеб пшеничный |
5 г |
5 г |
10 г |
||
|
Мясные пюре |
10-30 г |
30-50 г |
60-80 г |
||
|
Каши молочные |
От 5 г, постепенно увеличивая до 180-200 г |
180-200 г |
|||
|
Творог |
10-30 г |
40-50 г |
|||
|
Кисломолочные продукты |
От 10 мл, постепенно увеличивая до 150 мл |
150-200 мл |
|||
|
Желток |
Четверть |
Половинка |
|||
|
Рыбные пюре |
От 10 г до 50-60 г |
||||
Если молока недостаточно
Если молока достаточно, мама должна вводить прикорм ребенку не ранее 6 месяцев.
Но как быть, если молока не хватает? Лучшее решение — докармливать до 6 месяцев хорошей молочной смесью, а затем вводить прикорм по схеме, представленной выше.
Но если финансов на покупку смесей в семье катастрофически не хватает, можно начинать вводить прикорм и с 4 месяцев.
|
Продукты |
Возраст (месяцы) |
||||||
|
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10-12 |
|
|
Овощные пюре |
От 5 г, постепенно увеличивая до 100 г |
100-120 г |
100-120 г |
120-150 г |
150-170 г |
150-180 г |
180-200 г |
|
Каши безмолочные |
От 10 г, постепенно увеличивая до 150 г |
150-180 г |
180-200 г |
— |
— |
— |
|
|
Фруктовые пюре |
От 5 г, постепенно увеличивая до 30 г |
40-60 г |
60 г |
70 г |
80 г |
90-110 г |
|
|
Растительное масло |
1 г (около 1/5 ч.л.) |
3 г (около половины ч. л.) |
3 г (около половины ч. л.) |
5 г (1 ч.л.) |
5 г (1 ч.л.) |
6 г (немного больше 1 ч.л.) |
|
|
Сливочное масло |
1 г |
3-5 г |
3-5 г |
3-5 г |
5 г |
||
|
Фруктовые соки |
От 10 мл до 30 мл |
50 мл |
60-70 мл |
80-110 мл |
|||
|
Печенье, сухари |
3-5 г |
5 г |
5 г |
10 г |
|||
|
Желток |
Четверть |
Половинка |
Половинка |
Половинка |
|||
|
Творог |
10-30 г |
30-40 г |
40 г |
40-50 г |
|||
|
Каши молочные |
От 5 г, постепенно увеличивая до 180-200 г |
180-200 г |
180-200 г |
180-200 г |
|||
|
Хлеб пшеничный |
5 г |
5 г |
10 г |
||||
|
Мясные пюре |
10-30 г |
30-50 г |
60-80 г |
||||
|
Кисломолочные продукты |
От 10 мл, постепенно увеличивая до 150 мл |
150-200 мл |
150-200 мл |
||||
|
Рыбные пюре |
От 10 г до 50-60 г |
||||||