Историческая справка: Ромашка принадлежат к числу древнейших и популярнейших лекарственных растений. Как средство, успокаивающее боли и судороги, ее рекомендовали Гиппократ и Диоскорид.
Содержание полезных веществ: В цветочных головках ромашки содержатся белки, камеди, слизи, горечь, эфирное масло и другие вещества. Входящий в состав эфирного масла азулен (хамазулен) обладает противовоспалительными свойствами, а выделенные из ромашки апигенин и апиин — спазмолитическим.
Применение: Из соцветий ромашки готовят настой, чай, отвар, настойку, используемые в народной медицине. Водный настой или настойку назначают при многих болезнях: как противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее, мягчительное, потогонное, желчегонное, вяжущее, легкое слабительное, ветрогонное. Помогает настой ромашки при простудных и желудочно-кишечных заболеваниях, спазмах и болях в желудке, поносах, запорах, повышенной возбудимости, бессоннице, судорогах, зубной боли, при женских болезнях, маточных кровотечениях, задержке менструаций.
Настоем ромашки промывают гнойные раны, язвы, нарывы, употребляют его для полосканий горла при ангине, а пары ромашки вдыхают при гриппе. Ромашковые ванны — эффективное средство при суставном ревматизме, золотухе, подагре.
В народной косметике настой ромашки служит для обмываний лица (для оздоровления кожи) и мытья светлых волос (это придает им красивый золотистый оттенок). Цветки ромашки используются в парфюмерной промышленности (питательные кремы, лосьоны, шампуни).
Другие названия: маточная трава, ромашка ободранная, камила, моргун, румянок, романова трава, немецкая ромашка.
Это однолетнее травянистое растение, очень ветвистое, высотой до 30-40 см., семейства сложноцветных. Она издавна известна как растение, обладающее ценными лекарственными свойствами.
Растёт ромашка аптечная вдоль дорог, по травянистым склонам, в посевах ржи, а также, благодаря ее ценным лечебным свойствам, выращивается фермерами и другими. Важным отличительным признаком ромашки лекарственной является её выгнутое в виде кегли и полое дно корзинки, листочки у нее мелкие, чем-то похожи на укроп.
По этим признакам она отличается от подобных ей растений (ромашки полевой и собачей), у которых дно корзинки плоское, плотное, а не полое как в ромашки аптечной, и они обладают неприятным запахом, резко отличающимся от запаха ромашки лекарственной.
С лечебной целью используют цветки (корзинки) ромашки аптечной, которые собирают во время цветения, с июня и до конца августа, когда содержание эфирного масла наибольшее. Для приготовления ванн, заготавливаем всю траву. Сушат ее в тени, или в сушилках.
Наиболее ценными и действующими веществами ромашки является эфирное масло, особенно хамазулен, гликозиды, флавоноиды и органические кислоты.
Эфирное масло подавляет брожение в кишечнике, обладают дезинфицирующим, потогонным и обезболивающим действием. Ромашка аптечная широко применяется в традиционной медицине и ее можно свободно купить в аптеке.
Ромашка лекарственная обладает тремя основными лечебными свойствами — противовоспалительным, спазмолитическим и ветрогонноым.
Ромашка аптечная одно из самых лучших средств лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки желудка (язвы желудка). Она не только снимает симптомы, но и действует исцеляющее.
Следует также знать, что лечебный эффект применения ромашки виден только при длительном, последовательном применении ее в течении 2-3 месяцев, а то и дольше.
Противовоспалительное свойство ромашки аптечной используется и при многих других заболеваниях, таких, как колит, воспаление вызванные хроническим запором с коликами.
Ромашка также рекомендуется при повышенной возбудимости, невралгических болях, зубной боли, болезненных менструациях, маточных кровотечениях, поносах и др. Для лечения применяют настои, отвары.
Настой ромашки (цветки): 2 чайные ложки цветков заварить в 1 стакане кипятка, настоять в термосе 3 ч, затем процедить. Пить в теплом виде, как чай, по 1/4 стакана 2-3 раза в день при энтеритах и колитах, гастритах, метеоризме.
Настой ромашки (холодный): 1-1,5 ст. ложки травы на 1 стакан холодной воды, настоять 8 часов, процедить. Выпить в течении дня в несколько приемов (4-6).
Маленьким детям дают, соответственно их возрасту, меньшие дозы, которую определяет врач.
Ромашку часто применяют в комбинации с другими растениями. Чай с ромашкой, выпитый на ночь, способсвует крепкому сону.
Наружно ромашку применяют для промывания воспалённой слизистой при воспалениях глаз, геморрое. В виде настоя для компрессов она употребляется при ожогах, фурункулах, болезненных ранах, при мокнущих и труднозаживающих кожных сыпях, для ножных ванн при неприятной потливости ног, зубных болях и для поддержания свежести кожи.
Для наружного применения настой ромашки готовят так: 2-3 столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа в хорошо закрытой посуде, можно термосе, затем процедить.
Её используют в составе лекарственных сборов для приёма внутрь при экземе, нейродермите, фурункулёзе и наружно при фурункулёзе, гингивите, стоматите, геморрое, язвах голени.
Для снятия боли и усталости с ног применяют такой сбор с рмашкой: по 3 столовые ложки цветков ромашки, льняного семени, травы хвоща полевого залить 1,5 л кипятка, настоять 30 мин. и процедить. Делать компрессы на ноги.
При ожогах, как дезинфицирующее средство, рекомендуется применять напар из цветков ромашки и ноготков.
Ванны и компрессы с использованием напара из цветков ромашки и листьев облепихи советуют делать при облучении, в течение месяца и дольше. Лечебный эффект будет больше, если в ванну добавить 20-25 г цветочной пыльцы ромашки.
Также, ванну с ромашкой советуют принимать при болях в печени, бессоннице перед сном (через день).
Ромашка входит в состав ветрогонного чая, который действует успокоительно: 3 части цветков ромашки, 2 части корня валерианы, 5 частей плодов тмина. Взять 2 столовые ложки смеси, залить 2 стаканами кипятка и настоять 20 минут, процедить. Принимать 2 раза вдень, утром и вечером, перед сном, по 0,5 стакана.
Ромашка для волос. Эта трава Является еще и прекрасным косметическим средством. Отваром из цветков ромашки моют голову, что способствует росту и укреплению волос, избавлению от перхоти.
Отвар из ромашки: 4 ст. ложки сухих цветков, заливают 1,5 л кипятка, кипятят на медленном огне 5 мин, процеживают. Применяют для ополаскивания волос после мытья и др.
Также отваром ромашки подкрашивают волосы в светлый тон, особенно седые. Заваривают 1:3, настаивают в термосе 3-4 часа. После чего смоченные отваром волосы выдерживают от 30 мин до 1 часа, завернув голову полотенцем, затем смывают.
Ромашка противопоказания. При передозировке возможно угнетение центральной нервной системы, головная боль и слабость. Нельзя принимать препараты из ромашки при анацидном гастрите, склонности к диарее, индивидуальной непереносимости.
Ромашка в косметологии
Если говорить о таком полезном растении, как ромашка аптечная, применение в косметологии также нельзя обойти вниманием. Ромашка оказывает положительное воздействие не только на кожу, но и на состояние волос и ногтей.
Аптечная ромашка очень эффективно помогает избавиться от угревой сыпи. Для этого необходимо приготовить отвар ромашки и чистотела. Делается это следующим образом: приготовьте одну столовую ложку сухой травы чистотела и две столовые ложки сухих соцветий аптечной ромашки. Залейте их литром кипящей воды, настаивайте как минимум 10 часов. Используйте данный отвар для протирания лица 5 раз в день. Угревая сыпь исчезнет уже на 7 день применения.
Если же кожа лица воспалена и раздражена, человеку помогут примочки из ромашки и куриные яйца. Залейте столовую ложку ромашки стаканом кипятка, настаивайте примерно два часа, после чего процедите отвар с помощью марлевой ткани. Добавьте в полученный настой столовую ложку куриные яйца и тщательно перемешайте. Приготовьте марлевые салфетки, которые необходимо смачивать в получившемся настое и прикладывать к пораженным кожным покровам примерно на 30 минут, меняя салфетки по мере высыхания. Курс лечения должен длиться до полного исчезновения признаков воспалительного процесса.
Если у вас жирная кожа, склонная к образованию угрей, вернуть ей здоровое состояние поможет ромашковый крем, приготовленный в домашних условиях. Для его приготовления вам необходимо 200 грамм сливочного масла, один лимон, три столовых ложки сухих соцветий ромашки. Доведите до кипения 100 грамм воды, после чего всыпьте в неё ромашку и кипятите около 10 минут. Настаивайте отвар час, плотно укутав тканью. Потом на водяной бане растопите сливочное масло. После того, как оно приобретет жидкую консистенцию, влейте настоявшийся отвар ромашки и продолжайте кипятить на водяной бане около 15 минут для того, чтобы излишняя влага выкипела. Снимите получившуюся массу и добавьте в неё сок одного лимона, постоянно тщательно помешивая. Поместите массу в стеклянную емкость и храните в холодильнике. Вы можете использовать ее как обыкновенный крем, без каких – либо ограничений.
Аналогичным способом можно приготовить ромашковый крем, предназначенный для сухой и чувствительной кожи. Приготовьте крепкий отвар ромашки, из расчета две столовые ложки соцветий ромашки на 100 грамм воды. Настаивайте его в течение одного часа, потом добавьте в 200 грамм растопленного на водяной бане сливочного масла. Однако вместо сока лимона в смесь необходимо добавить 50 грамм глицерина, тщательно перемешать и поместить в стеклянную емкость. Применяйте ее как обыкновенный увлажняющий крем.
Ромашка аптечная для лица может помочь и при избавлении от веснушек и пигментных пятен. Для этого необходимо приготовить особый раствор:
- 2 лимона средних размеров.
- 20 грамм сухой аптечной ромашки.
- Пол литра кефира или простокваши.
- 200 грамм кипятка.
Соцветие ромашки поместите в эмалированную емкость, залейте крутым кипятком. Настаивайте около часа, после чего процедите настой и смешайте его с кефиром. Добавьте туда же сок двух лимонов, тщательно размешайте получившуюся смесь. В ней необходимо смачивать марлевые салфетки и накладывать на пигментированные участки кожи, оставляя их на час. После этого кожу необходимо промыть под проточной водой и обработать любым жирным кремом. Во избежание возникновения раздражения не стоит применять это средство чаще 3 раз в неделю.
Ромашка аптечная для волос также весьма полезна. Она не только улучшает состояние волос, но и снимает раздражение кожи головы, а также помогает устранить перхоть. Аптечная ромашка эффективно помогает прекратить выпадение волос. Отвары по своей сути очень похожи, однако все же немного отличаются.
Если у вас сухие, ослабленные волосы, склонные к ломкости и выпадению, вам поможет следующее средство. Залейте 0, 5 литра кипятка одну столовую ложку сухих соцветий ромашки. Настаивайте 3 часа, после чего настой процедите, и смешайте в равных долях с яичным желтком. Полученную смесь нанесите на волосы по всей длине с помощью кисточки для волос или губки. Оставьте смесь примерно на пол часа, после чего тщательно промойте проточной водой. Такие маски необходимо делать минимум два раза в неделю. Уже через месяц ваши волосы будет не узнать – они приобретут здоровый вид и шелковистость, перестанут выпадать.
Для избавления от перхоти вам необходим немного другой отвар ромашки. Вскипятите один литр воды, всыпьте в него столовую ложку сухих соцветий ромашки и одну чайную ложку корня лекарственного подорожника. Кипятить отвар необходимо в течение одного часа, после чего процедить через марлевую ткань. Втирать полученную массу в корни волос при каждом мытье головы, оставлять на 15 – 20 минут, после чего промыть волосы под проточной водой. Перхоть исчезает уже после 5 применений.
Ромашка аптечная для похудения также используется очень часто. Для этого ромашку заваривают, как чай, из расчета половина столовой ложки сухих соцветий на 200 мл. воды. Настаивать чай необходимо около одного часа. В день необходимо выпивать не менее трех чашек подобного чая. Однако при этом не стоит забывать, что ромашка обладает легким слабительным свойством. Курс похудения ни в коем случае не должен длиться более 14 дней. В противном случае возможно появление различных побочных действий.
В заключение хотелось бы напомнить о том, что несмотря на все те полезные свойства, которыми обладает аптечная ромашка, лечение народными рецептами ни в коем случае не должно заменять своевременное обращение за медицинской помощью. Лечение с применение народных рецептов допустимо только с ведома и одобрения вашего лечащего врача, только лишь как дополнение к основному курсу лечения, но не в качестве его альтернативы.