Напоминает большой, размером с грейпфрут, зеленый мандарин с цитрусовым запахом. Свити — это гибрид помело и белого грейпфрута. Он появился в 1984 году благодаря стараниям израильских ученых сделать грейпфрут слаще. И хотя это им вполне удалось, свити до сих пор не стал популярным цитрусовым — возможно, потому, что в нем, как и в помело, слишком много «отходов». Даже совершенно зрелые плоды остаются зелеными.
Выбирать свити надо так: его кожура должна быть гладкой и блестящей, а сам он — довольно тяжелым для своего размера.
Полезные свойства свити
Содержание калорий и витамина С в свити такое же, как у грейпфрута. Ученые пришли к выводу, что помелит снижает уровень холестерина в крови лучше своих прородителей. Причем он более сладкий, чем грейпфрут, и не такой большой, как памело.
Свити содержит огромное количество аскорбиновой кислоты, что делает его просто незаменимым при профилактике и лечении простудных заболеваний, вирусных инфекций и гриппа. Еще фрукт содержит различные эфирные масла, полезные микроэлементы и витамины, а также антиоксиданты. Свити, как и грейпфрут, близким родственником которого он является, содержит особые ферменты, которые отлично расщепляют жиры и белки. Благодаря этим свойствам фрукт рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим лишним весом, а также тем, кто хочет выглядеть всегда стройным и здоровым. Цитрусовый плод также часто включают в диетическое меню.
Некоторые считают что упортебление фрукта, свити, нормализует артериальное давление и стимулирует работу сердца, поэтому его рекомендуется кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Свити превосходно справляется при депрессии и апатии, пробуждая интерес к жизни. Он ощутимо повышает хорошее настроение, помогает справиться с сомнениями, а также обостряет память и внимание. Ко всему прочему, свежевыжатый грейпфрутовый сок оказывает на организм тонизирующее действие, нормализует работу кишечника, печени и желчного пузыря.
Едят его так же, как грейпфрут, разрезав пополам. Или добавляют в салаты, очистив от корки и пленок.
Так как свити является гибридом грейпфрукта нужно относитьсяк его употреблению осторожно, особенно тем у кого повышена кислотность желудочного сока.
Свити может раздражать почки и слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому он не рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите.
Не рекомендуется чрезмерно употреблять свити, так как большое количество витамина С, содержащееся в нем, может стать причиной пищевого отравления или аллергии.
Reminiscent of a large, the size of grapefruit, green mandarin with a citrus smell. Sweets are a hybrid of pomelo and white grapefruit. He appeared in 1984 thanks to the efforts of Israeli scientists to make the grapefruit sweeter. And although they were quite successful, the sweets have not yet become a popular citrus fruit, perhaps because there are too many «wastes» in it, as in pomelo. Even completely mature fruits remain green.
Choose sweets so: his skin should be smooth and shiny, and he himself — quite heavy for its size.
Useful properties of the suite
The content of calories and vitamin C in the suite is the same as that of grapefruit. Scientists came to the conclusion that pomeol reduces blood cholesterol levels better than their progenitors. And it is sweeter than grapefruit, and not as big as pamelo.
Sweets contain a huge amount of ascorbic acid, which makes it simply irreplaceable in the prevention and treatment of colds, viral infections and influenza. Another fruit contains various essential oils, useful microelements and vitamins, as well as antioxidants. Sweets, like the grapefruit, whose close relative he is, contains special enzymes that perfectly break down fats and proteins. Thanks to these properties, the fruit is recommended for people who are overweight, as well as for those who want to always look slim and healthy. Citrus fruit is also often included in the diet menu.
Some believe that the persistence of fruit, sweets, normalizes blood pressure and stimulates the work of the heart, so it is recommended to eat people with cardiovascular diseases.
Switi excellently copes with depression and apathy, awakening interest in life. It significantly improves a good mood, helps to cope with doubts, and also sharpens memory and attention. In addition, freshly squeezed grapefruit juice has a toning effect on the body, normalizes the work of the intestines, liver and gall bladder.
Eat it the same way as grapefruit, cutting in half. Or add to salads, clearing the cover and films.
Dangerous properties of the suite
Since sweets are a hybrid of grapefruit, one should treat it with caution, especially for those with increased acidity of gastric juice.
Sweets can irritate the kidney and mucous membrane of the stomach and intestines. Therefore, it is not recommended for peptic ulcer of the stomach and duodenum, gastritis with increased acidity of gastric juice, enteritis, colitis and exacerbations of inflammatory bowel diseases, as well as cholecystitis, hepatitis and acute nephritis.
It is not recommended to use excessive sweets, since the large amount of vitamin C contained in it can cause food poisoning or allergies.